Kiss Jenő Mester - KAR EDZÉS BICEPS SZETT Scott padon kézi súlyzóval:20-16-12-8 behúzás halántékhoz kereszt csigán egy kézzel:20-16-12-10 állva Fr-rúddal széles fogással:14-2x10 SZETT Scott gépen szűk fogással:12-10-8 állva csigán kötéllel:3x14 TRICEPS ...
![https://sport8.hu/ weekly 0.9 https://sport8.hu/shop_contact.php weekly 0.2 https://sport8.hu/shop_help.php?tab=terms weekly 0.2 https://sport8.hu/taplalekkiegeszito weekly 0.8 https://sport8.hu/allokepessegi-sportok weekly 0.8 https://sport8.hu/sportital ... https://sport8.hu/ weekly 0.9 https://sport8.hu/shop_contact.php weekly 0.2 https://sport8.hu/shop_help.php?tab=terms weekly 0.2 https://sport8.hu/taplalekkiegeszito weekly 0.8 https://sport8.hu/allokepessegi-sportok weekly 0.8 https://sport8.hu/sportital ...](https://sport8.hu/img/7526/GFID71-GPCA1-GLDA3/530x710,r/GFID71-GPCA1-GLDA3.jpg?time=1639146317)